해양경찰 체력시험 기준표 2026 3차, 5종목 합계 20점 이상이면 합격입니다

기록을 아무리 잘 내도 한 종목에서 1점이 나오면 그 자리에서 탈락합니다. 5종목 합계 50점 만점에서 20점(40%) 이상이면 통과하지만, 한 종목이라도 1점이거나 실격·기권이면 불합격입니다. 2026년 3차 채용의 신체·체력검사는 11월 23일(월)부터 26일(목) 까지입니다.

해양경찰 체력시험 종목 5가지와 합격 기준

해양경찰 체력시험 종목 5가지와 합격 기준

2026년 10월 19일 기준 해양경찰청 공고 제2026-104호(2026년 8월 3일) 내용입니다. 2026년 2차 공고의 기준표와 숫자를 대조해 보니 같았습니다.

항목내용
종목100m 달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 좌우 악력, 50m 수영
배점종목당 1~10점, 합계 50점 만점
합격총점 20점 이상 + 모든 종목 1점 초과 + 실격·기권 없음
진행 순서악력 → 팔굽혀펴기 → 윗몸일으키기 → 100m → 수영

진행 순서와 측정 방법은 현장 사정이나 안전 확보를 위해 바뀔 수 있다고 공고에 적혀 있습니다. 당일 현장 안내가 우선입니다.

체력검사 불합격은 현장에서 고지됩니다. 순경 공채·함정요원 같은 분야는 필기 50%, 체력 25%, 면접 25%로 최종 점수에 반영되므로, 체력은 통과만 해서 끝나는 것이 아니라 최종 순위에도 들어갑니다.

해양경찰 체력시험 남자 기준표, 10점·4점·1점 기록

남자 기준표, 10점·4점·1점 기록

4점 구간은 5종목 모두 4점을 받으면 정확히 20점이 되는 기록이라, 합격선을 가늠하는 기준으로 보시면 됩니다.

종목10점4점1점(불합격)
100m 달리기13.0초 이하15.6~16.0초17.0초 이상
윗몸일으키기(60초)58회 이상35~31회21회 이하
팔굽혀펴기(60초)58회 이상37~33회22회 이하
좌우 악력61kg 이상47~45kg37kg 이하
50m 수영40초 이하91~100초121초 이상

여자 기준표, 10점·4점·1점 기록

종목10점4점1점(불합격)
100m 달리기15.5초 이하19.5~20.1초21.6초 이상
윗몸일으키기(60초)55회 이상29~25회12회 이하
팔굽혀펴기(60초)31회 이상15~13회6회 이하
좌우 악력40kg 이상28~27kg21kg 이하
50m 수영40초 이하91~100초121초 이상

수영은 남녀 공통 기준입니다. 41~50초가 9점이고 10초 간격으로 한 점씩 내려가, 111~120초가 2점, 121초 이상이 1점입니다. 5~9점 사이 구간의 전체 기록은 공고 붙임7의 점수표에서 확인하실 수 있습니다.

기록은 이렇게 처리됩니다

종목기록 처리
100m 달리기소수점 둘째 자리 이하 버림
좌우 악력왼손·오른손 각 2회씩 4회 측정 후 최댓값 기록, 소수점 첫째 자리 이하 버림
50m 수영소수점 첫째 자리 이하 버림

윗몸일으키기는 양쪽 팔꿈치가 무릎에 닿은 뒤 누운 자세로 돌아가야 1회로 세고, 깍지가 풀리거나 팔꿈치가 닿지 않으면 그 횟수는 무효입니다. 팔굽혀펴기는 몸과 봉의 간격이 5cm 이내여야 인정됩니다. 두 종목은 전자측정기 측정이 원칙이고, 고장 등 불가피한 경우에만 수기로 측정합니다. 기기 오작동이나 미작동 같은 오류가 생기면 재측정한다고 공고에 안내되어 있습니다.

2026년 3차 채용 일정에서 체력검사 위치

단계일정(2026년)
필기시험10월 24일(토)
필기 합격자 발표11월 13일(금)
적성검사11월 21일(토)
신체·체력검사11월 23일(월)~26일(목)
서류전형12월 1일~3일
면접12월 14일~18일
최종 합격자 발표12월 24일(목)

순경 공채·함정요원 등은 응시한 지방청에서 검사를 받습니다. 신체검사서는 판정일로부터 4개월 안이어야 하고 11월 26일까지 유효해야 하며, 적성검사 당일 현장에서 냅니다. 응시인원과 시험장 상황에 따라 일정이 바뀔 수 있다는 문구가 공고에 있습니다.

접수 10월 26일인 일반직 채용에는 체력검사가 없습니다

같은 시기에 접수하는 일반직공무원 경력경쟁채용(공고 제2026-128호)은 중대재해·전산 분야 3명을 뽑고, 접수는 10월 26일 10시부터 11월 9일 17시까지입니다. 이 시험은 서류전형과 면접만 있고 체력검사 항목이 없습니다. 11월 23일~26일 체력검사는 경찰공무원 채용 일정이니 두 시험을 헷갈리지 않으시기 바랍니다.

수영은 예전에 남자 130초, 여자 150초 이내면 통과하는 방식이었지만, 2026년 공고에서는 남녀 공통 10~1점 점수제로 총점에 들어갑니다. 예전 합격 후기의 수영 기준을 그대로 쓰면 안 됩니다. 2026년 2차 공고에서 구조·특공 분야는 별도 실기시험을 봤고, 3차 공고에는 해당 분야가 없습니다.

2026년 10월 19일 기준이며, 다음 채용 공고에서 기준표가 바뀔 수 있으니 응시하는 공고의 붙임 자료를 확인하시기 바랍니다.